腰痛の原因と正しいアプローチ法
腰痛の原因
腰痛の原因は姿勢にありますが、骨盤や骨格の歪みはレントゲンではわからないものがほとんどです。
一般的に整形外科などでは
- レントゲン撮影
- 牽引
- マッサージ
- 湿布の処方
などが行われます。
これらで一時的に楽になる方もいますが再発を繰り返してしまう方が多いです。
腰痛の原因は姿勢にありますが、骨盤や骨格の歪みはレントゲンではわからないものがほとんどです。
マッサージで腰痛が改善しない理由
マッサージやもみほぐしで一時的に腰が楽になったとしてもすぐに戻ってしまった経験ありませんか？
筋肉はマッサージなどの刺激を加えることで一時的には緩みます。
マッサージを受けた直後は「楽になった」気がしますがすぐに元に戻ってしまいます。
では、元に戻ってしまう原因は何なのか？そこに腰痛改善ヒントがあります。
腰痛の症状は、骨盤や骨格が歪んでしまうことで発症しています。
マッサージで一時的に筋肉が緩んでも原因となっている骨盤や骨格の歪みは変わっていないのですぐに筋肉は元の状態に戻ってしまうのです。
腰痛を根本から改善に導くには「症状の原因」を取り除くことが大切です。
当院の腰痛に対するアプローチ
当院では腰痛の原因を
- 骨盤・骨格の歪み
- 歪んだ体を支えるために筋肉が緊張
- 硬くなった筋肉が神経・血管を圧迫
だと考えています。
結論から言うと、骨盤や骨格が歪んだままだと腰痛は良くなりません。
骨盤や骨格を矯正することで筋肉や関節にかかる負担は少なくなり、腰痛になりにくい正しい姿勢を作っていくことができます。
施術は以下の流れで行なうのが良いです。
-
姿勢分析
姿勢の写真を撮影して体の歪みを分析
-
筋肉調整
筋肉の緊張を緩めることで矯正の効果を最大限発揮できる状態を作ります
-
骨盤矯正
矯正専用のベッドで骨盤・骨格を矯正
さらに筋力強化や、体に負担のかかる日常のクセを取り除いていくことで正しい姿勢を維持して、腰痛の根本的な原因から改善していきます。
